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Planes de Entrenamiento
Encuentra el plan perfecto según tu nivel y objetivos
Plan del Club
Ideal para quienes están comenzando en el running
- 2-3 sesiones semanales
- Base aeróbica
- Técnica de carrera
- Fortalecimiento básico
Personalizado
Plan diseñado específicamente para tus objetivos
- Análisis individual
- Seguimiento 1 a 1
- Adaptable
- Pruebas de campo
� Contáctanos para conocer más detalles sobre cada plan
¿Por qué Team Killer?
Comunidad Activa
Entrena con runners apasionados que comparten tus objetivos
Planes Personalizados
Entrenamientos adaptados a tu nivel y metas específicas
Coach Certificada
Guía profesional con amplia experiencia en running
Seguimiento Digital
App móvil y plataforma web para trackear tu progreso
Lo que dicen nuestros runners
Historias reales de personas que transformaron su forma de correr con Team Killer
"Logré terminar mi primer maratón gracias al plan personalizado. Los entrenadores siempre estuvieron pendientes de mi progreso y adaptaron los entrenamientos a mis necesidades. ¡Experiencia increíble!"
María González
Corrió su primer maratón
Preguntas Frecuentes
¿Puedo cancelar mi suscripción en cualquier momento?
Sí, puedes cancelar cuando quieras. No hay permanencia mínima ni cargos por cancelación.
¿Ofrecen clases de prueba?
Sí, la primera clase es completamente gratis para que conozcas al equipo, el método de entrenamiento y decidas si es para ti.
¿Qué nivel necesito para unirme?
Todos los niveles son bienvenidos. Tenemos grupos desde principiantes que están empezando a correr hasta corredores avanzados que buscan mejorar marcas.
¿Dónde son los entrenamientos?
Los entrenamientos son en el Coliseo Municipal de Valdivia (martes y miércoles) y en Parque Saval (jueves). Horario: 19:00 hrs.
¿Cuál es la diferencia entre el Plan del Club y el Personalizado?
El Plan del Club incluye entrenamientos grupales 2-3 veces por semana. El Personalizado incluye análisis individual, seguimiento 1 a 1, plan adaptado a tus objetivos específicos y pruebas de campo.
¿Qué incluyen los entrenamientos?
Base aeróbica, técnica de carrera, fortalecimiento muscular específico para running, entrenamientos de velocidad en pista y trail running en cerros de Valdivia.
¿Necesito algún equipo especial para empezar?
Solo necesitas zapatillas de running apropiadas y ropa deportiva cómoda. Con el tiempo puedes incorporar otros elementos como reloj GPS, pero no es obligatorio.
¿Cómo es el seguimiento del progreso?
Usamos una plataforma digital donde puedes registrar tus entrenamientos, ver tu evolución, recibir feedback del coach y mantener comunicación con el grupo.
¿Organizan carreras o eventos?
Sí, participamos en carreras locales y regionales como grupo. También organizamos salidas especiales de trail y eventos internos para la comunidad Team Killer.
¿Qué pasa si tengo una lesión o necesito pausar?
Puedes pausar tu membresía temporalmente por motivos médicos o personales. Trabajamos en conjunto con fisioterapeutas para recuperación de lesiones.